HANıMLARDA EN GöRüLEN CISMî SORUNLARı

Bayanku arasında geniş olarak tesbit edilen sağlık sorunları kaydında memeler kanseri, damarî problemleri, şeker hastalığı ya da kemik yoğunluğu kaybı isimlendirilebilir. Ayrıca, doğum sürec denetimi ile ilgili durumlar ve melankoli da sıkça tesbit edilen haller kaydında tesbit edilmektedir.

Dengeli beslenme için temel kurallar, çeşitli gıda gruplarından uygun miktarda almak içerir. Öncelikle, her gün karbonhidrat, protein ve yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Bol miktarda elma ve sebze tüketmeyi unutmayın, çünkü bunlar takviye ve lif açısından zengindir . Ayrıca, doku sağlığı için maku